Йогаш Йога в Новосибирске

Йога-терапия

Категория: Виды йоги

Подход к йоге как терапии предполагает применение йогических техник для восстановления здоровья или достижения физического и умственного благополучия. В последние годы йогические практики все чаще применяются с терапевтическими целями. И хотя ключевая идея йога-терапии далеко не нова, само название появилось сравнительно недавно.

В сущности, йога-терапия – это самостоятельная молодая дисциплина, требующая от учителя больших, по сравнению с обычной йогой, знаний, способностей и умений. Принято считать, что йога как терапия показана тем, инвалидности или болезней, требующих медицинского вмешательства и специального ухода. С другой стороны, йогатерапия применима в особых случаях. Например, она помогает избавиться от целого ряда заболеваний, таких как хронические боли в спине, астма, ревматизм и многие другие.